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户外运动与环境环保 [复制链接]

小洪 | 2016-10-21 14:16 35 0

户外运动与环境环保

☆资源保护 

☆LNT法则基础知识 

☆践行LNT法则之一 

☆践行LNT法则之二(卫生) 

☆不同地点的环境保护注意事项

☆资源保护

一、植物资源保护

不随意采摘、挖掘野生植物。草木之生命会因为您的采摘而迅速枯竭。


美丽的花朵和果实是植物生命的精华也是大自然的精华,需要留着给大家欣赏,野生动物更需要它们作为食物,所以请不要攀折树木,不要采摘花朵和果实,野营时要燃篝火,请捡拾地上的枯枝或取用死去的树木,不要砍伐生长着的树木,自然生态系统比您更需要它们。更不要故意砍毁野生植物,在野外需要开路时,注意保护树木、藤条的主干。

特别保护山顶的植被,原本就是非常脆弱的,破坏以后非常难以恢复。别说树,就是草,被踩死后也是很难自然恢复。因为山顶的土壤大都瘠薄,山石裸露,水源匮乏。

二、动物资源保护


如果在野外发现了野生动物请保持一定距离在一旁静静地观赏,请不要惊吓它们,更不可对野生动物进行追踪和堵截,拍照时最好不要使用闪光灯。否则,只会使野生动物更害怕人类,逃避得更加难以发现,同时也可能激发它们的野性给您的安全造成威胁。同时,也不要在动物的窝巢附近吸烟、野炊、以免气味惊扰动物。

购买野生动物制品就等于鼓励猎杀。如果您有意识地不购买用野生动物制成的各类纪念品和装饰物、有意识地不食用野生动物做的“美味佳肴”,您就是在积极地保护我们的自然生态环境。

给野生动物投食也许会带来一些特别的乐趣,但随意给野生动物投食是危险的,野生动物可能误以为您在伤害它而对您发起进攻;相反,如果野生动物习惯了“守株待兔”,它们也就丧失了野性;此外,给野生动物投食也可能传播疾病。

三、人文资源保护


1.民族民风

文化的多样性和生态多样性一样具有迷人的魅力,山区的原住民在特殊的环境中生活,他们在很多方面的想法、看法和做法都可能会跟您不一样,请尊重他们的生活习惯和文化传统,这将有助于您和他们和睦相处和相互了解。在和睦相处中您会发现不同的文化传统和生活方式本身也是一道风景。

2.历史遗址

如果有幸能造访历史遗址,要扎营在离遗址至少60公尺的地方,如果施压在墙壁上常会导致墙壁的倒塌,所以不要靠在墙上,更不要攀爬围墙或是站在围墙上,不要捡拾任何属于遗址的东西,如果不小心移动了什么东西,记得将它摆回原位。

☆LNT法则基础知识


1.LNT简介

LNT为英文leave no trace的缩写,字面的意思是“轻踏土地”,引申义为“只带走照片也只留下脚印”,用徐志摩的诗句来说则为“轻轻的我走了,正如我轻轻的来,我挥一挥衣袖,不带走一片云彩”。LNT法则旨在爱护自然环境,最大限度的减少人为破坏。

2.LNT建立背景

1965到1994年户外活动的人口成长了六倍之多,外展学校所做的调查显示,在1965年有990万的美国人从事健行活动,到了1977年这个数目字已经增加到2800万。

高山湖泊被人类的排遗所污染,有些步道被侵蚀到膝盖深,营地变的寸草不生,而且常常可以发现大大小小的垃圾,这样的现象让土地管理者陷入两难,因为既要满足游客的需求,又要设法保护自然环境。

3.LNT建立历史

80年代初期,森林部门的LNT初期课程开始被引介到其他户外活动课程。

之后,无数的低冲击环境教育课程在土地管理单位内教授。

随着宣传的进一步深入,像“背上山的东西就得背下山”“轻踏土地”“只带走照片也只留下脚印”等LNT式标语开始在户外爱好者广泛传播并得到一定程度的认同。

关闭某些过度使用的区域,进行承载量管制并限定特定营地开始成为土地管理者重要的管理工具。这一系列环境保护措施对游客思维产生剧烈冲击并造成深远影响。后续的调查显示,这对环境教育产生了积极影响,而且效果明显高于其他宣传教育方式。

相应的个体和组织开始出现,他们渐渐占据LNT法则宣传上的统治地位。

1994年,总部设在Boulder Colorado的非营利组织LeaveNoTrace,Inc.开始负责协调所有LNT单位的协调工作,颁发执照以及募款的工作。

4.LNT的六大准则

事先计划并准备

先打电话给你所要前往地点的土地管理单位询问有关的规定、入园许可及有关环保的规定。

对可能发生的状况要有所准备,携带适当的装备并且要知道如何使用,小心的计划你的粮食,这样才不会有厨余产生。重新将你的食物打包在可重复使用的容器内,以减少垃圾的产生。花时间寻找有利环保的露营装备。用一个轻巧的炉子取代生火,买一个有不透水底部的帐篷,买一个小铲子方便你挖猫洞。

在登山旺季时,例如连续假日或周休二日,试着不要去热门的路线,特别是有四个人以上的时候。

在能耐受人类踩踏的地表行走及扎营

为了帮助缓和步道的踩踏及侵蚀问题,只在现存的步道上行走,而且尽量走在步道的中间,走成一直线,当没有路径的时候,试着走在最耐踩踏的地方,例如岩石、干的草、砾石,或是雪上面。在热门路线时,只在现存土壤坚硬寸草不生的营地上扎营,将你的营地活动集中在已经受冲击的区域,如果你很幸运在一个很少人类活动的地区,请将营地扎在一个从未使用的地点,而不要扎在受轻微冲击的地方。

背上山的东西通通都要背下山

不要成为一个笨蛋,不要将任何食物留在营地,这样会干扰野生动物的自然行为,将你的装备有次序的摆放,这样才不会留下你装备在营地。掩埋垃圾是不好的,因为野生动物会把它挖出来,焚烧垃圾对环境也是不利的。

适当的处理所有你不能背下山的东西

如果你愿意,你可以把排遗背下山。但在大多数的地方,把排遗埋在一个10-20公分深,离水源、营地或步道至少60公尺远的猫洞里是被接受的。

仔细的思考卫生纸的问题,大自然提供了许多对环境比较友善的方式,如果你一定要用卫生纸,就得将它背下山。营地一定要离湖泊及溪谷至少60公尺,以排除污染物,要洗手或洗锅子的时候,将水拿到距离溪谷或湖泊至少60公尺以上的地方,用少量可生物分解的肥皂。用筛网过滤洗锅水,将水分散洒在地上。

留下你所发现的任何东西

历史遗址是全民的资产,不要破坏这些地方,扎营时也要远离这些地点,在远处观察野生动物即可,而且不要试着喂食这些动物,避免破坏营地,例如在树上钉钉子,或是用树干来做椅子,这些都只是为了一时的舒适,不要将石头或者野花带回家。

将火的使用及对环境的冲击减到最低

生火会在土地上留下永久的痕迹,可以用一个炉子来代替,不要去折枯树或倒木上的树枝,捡拾柴火时只能捡比你手腕还要细的树枝,当你离开时,一定要将火完全熄灭,而且要把没有烧完的东西通通带走,并将灰烬分散的洒在远离营地的地方,将声音以及视觉上的干扰减到最低,做任何你可以想到的事来保持大自然以及营地的宁静,因为这是大多数户外活动者亲近大自然的原因。

※火的负面冲击:

1.生火痕迹:生火的痕迹总是变的越来越大,而且永远不会消失。

2.破坏土壤:火对土壤造成的永久伤害可以深达10公分。

3.消耗燃料:消耗燃料。

☆践行LNT法则之一


一个LNT的露营者依靠判断力甚于规则,决定自己的LNT行为,从是否生火到将食物远离好奇的野生动物。一个合格的LNT践行者必须具备环境知识并且了解低冲击环境技术的基本原则。为了凸显卫生的重要性,特将其放在践行LNT法则之二中。

一、限定人数

请尽可能的减少团队出游的人数,将人数控制在11人以内。如果团队需要露营,请及时与旅游土地管理人员取得联系,避免不必要的麻烦。

二、寻找营地

1.完美的LNT营地要离开步道及水源至少60公尺远,营地最好是能耐受人类的踩踏,例如岩石、砾石地、沙地、乾草地,以及开阔森林中的草地,避免选择有丰富植被而地表覆盖树叶的森林地。

2.请避免驻扎在刚刚被使用过不久的旧营地,这样可以给土地一个复原的机会。如果你在热门路线上,请只扎营在现存的营地以集中使用,如果在一个人烟罕至原始的地方,扎营时请尽可能在从未被使用过的地方将对环境的冲击分散。

3.不论你在哪里,在营地时穿重量比较轻和质地比较柔软的鞋子,例如运动凉鞋,请不要在草地等脆弱地点进行过分剧烈的运动,以减少踩踏对土地的冲击。

4.每一个营地最好只停留一个晚上,以减少对环境的冲击,如果有必要,你应该不断选择其他地点再造营地。

三、做饭与厨余

不生火做饭是最佳的选择。你可以在出发之前提前准备好可直接食用的食物。如有必要生火做饭,请注意对环境的保护。

准备食材

在营地的炊事,出发之前就准备好食物。为了将在营地炊事的脏乱减到最低,在离家之前就得将食物重新包装。将食物从包装盒、罐头和包装纸中拿出来,再用塑胶袋将一餐份的粮食包装在一起,这样不仅可以降低垃圾量,也不会多煮太多食物,精准的算出你的食量就不用担心会有令人厌恶的剩菜剩饭,据此,单锅的烩饭在准备、食用以及清洁上是最简便的,尽量不要带油腻以及太多香料的食物,这样可以减少脏乱并且避免吸引野生动物。

选择炊事地点

炊事地点最好离帐棚和步道有一段距离,并距离水源至少60公尺,如果扎营在人烟罕至的地方,炊事地点最好是在像岩石露出这种耐受人类冲击的地方,在现存的营地扎营时,在先前被使用过的地方炊事,并且避免使用边缘地带。

食物的处理

要有一个干净的营地,先要有一个干净的炊事地点,当炊事或吃饭的时候,要小心是否有碎屑掉在地上,不应该掩埋厨余和剩菜剩饭,因为野生动物会在你离开之后把它们挖出来,厨余和剩饭剩菜都要背下山。

清洗锅碗

LNT所建议的方法是用热水和一个海绵菜瓜布。肥皂并不一定必要,当你的食物很油腻的时候对环境更会有潜在的不利影响。

解决厨余

过滤:第一个方法是用筛网过滤出食物残渣,这筛网可以是一般筛网、头巾或是你的手指,这可能会是你在洗完锅子后比较吸引你的方法。这些细小的食物残渣应该要背下山,洗锅水要分散洒在距离水源至少在距离水源至少60公尺的灌丛中。

喝掉:另外一个选择是将洗锅水喝掉。用厨房面纸清洗锅子并将油吸掉。

四、生火

生火一般有三个最主要的用途:一为做饭 ,一为取暖,一为安全。生火对环境的冲击非常大,其不利影响深入地下并在地表不断扩大,这一个过程可能会持续数年。所以如非必要,请不要生火。

生火前,请确定自己的行为是否合法,是否可能导致火灾的发生。确定你能找到许多的倒木当燃料,理想的低冲击燃料是比手腕细的枯树枝。绝对不要去折活树的树枝。在有生火痕迹的营地,把火生在有生火痕迹的中心区域,把木炭都尽量烧成灰烬,一旦火完全熄灭后,这些灰烬分散撒在草丛中。

做饭

最好使用炉子来生火做饭,这将能最大限度的减少对环境的损害

取暖

足够的御寒衣物,使用帐篷,用一个好的睡袋将能够让你不必依靠生火来取暖。

安全

如果所处环境并不安全,请生火。但需要谨记的是:请妥善处理火堆,避免造成火灾。

五、与野生动物和平共存

避免喂食收好装备

不论野生动物是多么可爱,都不应该喂食,一旦失去生存的本能,受害的反而是这些野生动物。请将所有食物和其他的吸引物存放在安全的地方。这不仅是自我保护,而更是对野生动物的保护。下列物品最易引起野生动物的兴趣:食物和有气味的卫生用品例如牙膏、防晒油和护唇膏。请将它们放在塑料袋中,并放入大背包内。


小心水源

不论你是否看到野生动物,都应该知道你的短暂造访都无可避免影响到当地的野生动物。当你扎营在离水源不远的地方,尽量只来回水源一次,以减少对野生动物的干扰。携带可折叠的水袋装水,而不要直接用锅子来回水源装水,这样只需来回水源一次,减少对动物的干扰。请时刻注意避免污染水源。

把垃圾全部带走

不要随意掩埋垃圾或丢弃。不管你掩埋的多么隐蔽,野生动物总能找到并将它们给挖出来。这不仅对野生动物的健康无益,也会让下任探访者伤透脑筋。

管理好你的带盐物品

盐比糖更能引起野外动物的注意,在某些特殊地带,甚至可以用疯狂来形容。请妥善保管好你的带盐物品,避免遭到野外动物的袭击。特别提醒,你的尿液也含盐,如果随意处理,例如树丛中,野外动物马上就会啃食掉粘有尿液的树叶。

六、离开

天下无不散之筵席,当你离开时,请留下一个干净的营地给下一个造访者

要非常小心自己所制造的垃圾,最好都装在同一个袋子里,而且把袋子放在很容易拿的地方,像面包袋大小的塑胶袋是个不错的选择。这样子就不会把垃圾放在不同的地方例如你的衣服或裤子的口袋里面,而导致当你从口袋拿出东西的时候,这些细小的垃圾被你无意的拉出口袋而留在大自然里面。

当你把东西都打包好准备离开营地的时候,要仔细的察看营地,看看是否有遗留下藏在草堆里很细小的垃圾,例如很小的纸屑或者包装纸、衣服的毛球或者烟蒂。在原始地区扎营时,当要离开营地的时候,记得多花一些时间尽量把营地恢复原状,例如把被压扁的草弄得蓬松一些,把营钉所留下的洞填平,用树枝把你留下的脚印尽量抹平。当你在热门路线的营地扎营时,要把营地回复到能够吸引其他健行者在此扎营的程度,让这些后来者不至于扎营在其他受冲击较小的营地。最后值得再次提的是:将所有的垃圾都带下山。

☆践行LNT法则之二(卫生)


小编特意将“卫生”另开一栏是别具深意的。这一栏中包含的内容可能会让你无法理解,甚至难以做到。让我们开始关于LNT卫生方面的探讨。

户外运动中对个人和团体的卫生要求很高,上升到了个人修养的层面。其中最为重要的两个的内容为排泄物与排遗物的处理。排泄物为尿液,排遗物为粪便。而其他例如牙膏、香皂方面的卫生问题LNT要求的更简单也更容易达到。

一、LNT卫生法则的背景

野外地区人类排遗物的研究

在野外,排遗物并不会像人们想象的那样会被迅速的分解腐化掉。

研究者挖出1-3年前野外活动者所留下来的行军厕所的排遗,想要知道这些排遗的腐化程度,所有这些地点都有令人惊讶的发现:这些埋藏的宝藏和许多寄居其中的寄生虫都还活着,如果要说有腐化,也非常少,即使这是在1、2年后才将排遗挖出。甚至连公共卫生的权威机构,都认为排遗能在1、2个月内腐化,这和一般所相信排遗的腐化速度有相当大的出入。

另外一个由MontanaStateUniversity在MontanasBridgerRange所做的研究发现相同的事实,差别只在于这个研究是从猫洞中挖出排遗,研究人员掩埋富含细菌的排遗在猫洞里,猫洞的深度从5-20公分都有,这些排遗被放置在6个不同的土壤环境及海拔高度中,当一年后研究人员把这些挖出来,发现这些排遗富含不同种类的致病细菌。

把排遗埋的比较浅会让排遗在短时间内变得无害是谬误的,掩埋地点的不同,并没有造成研究人员所预期的差异,这样的结果似乎可以应用到所有的海拔高度。

从研究人员的资料当中,期望排遗里面的细菌在猫洞里迅速死亡是不切实际的。病原体会以三种不同的方式传染给后来的露营者:与排遗的直接接触、经由昆虫的传染或是经由水来传染。

上述两个研究都同时显示把排遗埋在猫洞中会比埋在行军厕所中要好,因为排遗越小它与周遭的有机土壤和空气接触的机会比较大,而这些是排遗腐化过程最重要的东西。

野外地区人类排泄物的研究

尿液会导致野外生物啃食沾染物。

相对而言,尿液对环境的冲击就温和许多,有一个研究在21种不同植物上,都倒上200㏄的尿液,发现尿液对植物的冲击并不严重。

但这个研究也发现,尿液会伤害树叶而且造成某些植物的褐色化。一个不利的直接冲击,是特定种类的动物会被尿液中的盐分所吸引,他们会很快的把植物都吃光。

二、如何挖掘一个猫洞

如果你不确定如何处理排遗时,猫洞是最广为被接受的处理方式。挖掘猫洞,最重要的除了地点还是地点。猫洞要距离水源、营地和步道至少60公尺(米),在有有机土壤(富含微生物)、阳光充足而且有些潮湿的地方挖掘猫洞,可以让腐化的速度最快。你需要铲子来挖猫洞,有标准的能够挖掘各种坚硬地面的橘色塑胶铲子。一个园艺用的铲子也可以,或者是你可以买一个不锈钢而且有摺叠把手的铲子(Cadillacoftrowels)。

如厕后在猫洞里洒上一些土壤,然后用小树枝搅一搅以加速腐化,并且把小树枝也丢到猫洞里,用铲子把至少5公分的土壤放进猫洞中,(倒一点水到排遗上,可以减少一些气味)。需要特别提醒的是:在浅的猫洞中,人类排遗所含的病原体,对人类的健康威胁至少会持续一年以上。

三、如何建立一个行军厕所

当你和一群小朋友一起露营,而且你知道他们没有办法挖自己的猫洞,或者当一个团体在热门地区露营而且在同一个营地停留两天以上,附近也没有户外厕所,这时挖一个行军厕所或许是适当的。

它必须在离开水源至少60公尺的地方至少要30公分深,而且宽度要比深度还大,每一个人在如厕后都要洒上一些土壤,而且再排遗距离地表10-15公分的时候,就要将行军厕所关闭埋上土壤。埋在行军厕所的排遗需要3年以上的时间腐化。

四、把它们都背下山

如果你想对环境给予最大的敬意,你可以选择将你的排泄物和排遗物都背下山。

排遗

用一个pooptube或是用一个纸袋装排遗,再将排遗放到一个可重复封存的塑胶袋里面,再背下山。即使土地管理者,没有要求将排遗背下山,在热门地区或者在极端脆弱的环境下,这也是对土地最友善的方式。你可以用手套法(mittenmethod):也就是用一个塑胶袋的反面将排遗拾起,再放入一个可重复封存的拉链袋中。可以用厨房面纸垫在地上,如厕后用手套法将排遗放入拉链袋中,装入广口水瓶背下山。

排泄

你可以选择用一个广口瓶将尿液携带下去。如果你无法做到这一点,你应该准备一些水来冲洗刚才方便的地方。小便时要远离水源至少60公尺以上。

卫生纸和女性卫生用品

不应该把卫生纸烧掉,因为有许多森林火灾是由燃烧卫生纸所引发的,所以不是将卫生纸背下山,就是用大自然所提供的材料来做清洗工作,清水、雪都是非常不错的选择。

女性生理期时可以使用手套法来处理止血棉球和其他物品,湿纸巾在处理这些状况时特别方便,并且可以消除袋子内的气味,其他吸收气味的方法包含:放一个捏碎的阿司匹林,或者放一个使用过的茶包。

最后将所有的东西都背下山。

五、其他卫生相关事项

洗澡

如果不使用肥皂,在一个大的湖泊、溪谷或河流里洗澡,以LNT的标准来看是可以接受的。如果使用肥皂,请选择不含磷的可分解产品。

洗脸

请避免使用各类洗面奶,最好直接用清水清洗。如果一定要使用肥皂,请选择不含磷的可分解产品。

洗手

请在做饭前、吃饭前和方便后洗手。同样的,最好选择清水清洗,一定要使用肥皂,请选择不含磷的可分解产品。

刷牙

你可以选择用盐和发粉来取代牙膏,这样对环境的冲击力会小很多。

饮水

饮水之前,一定要确保水是煮沸或者过滤过了的。

☆不同地点的环境保护注意事项

一、徒步之环境保护


1.减少步道的侵蚀

不论何时何地都尽可能行走在现有的步道上,直接走过泥泞地而不要绕过它。如果怕弄脏裤子,可以穿着绑腿走路,团体行进时,只走成单一条行进路线。

如果步道的状况很好,步道又很平缓,同时背包又不会太重时,可以考虑穿着鞋底比较软的鞋子。

2.非登山步道的健行活动

一般而言非登山步道的健行活动应该尽量避免,如果要从事这样的活动也必须要能做到。尽可能选择能耐受人类踩踏的地方行走,例如岩石出露地或是碎屑地,而尽量避免踩踏在泥摊地这类不耐踩踏的地表上。万一迷路,不仅对自己不好更对环境造成冲击。所以,在上山之前要把所有的装备准备妥当,更重要的是要具备熟练的定位技术。

在没有步道的地方行走时,反而要尽量分开来走,这样能够将对环境的冲击分散。

二、溯溪之环境保护


1.营地

扎营在最高水线之下(除非有山洪暴发的可能性)。出发之前将食物从新包装以减少垃圾量。避免生火,如果要生火只能拿漂流木来烧。

2.排遗的处理

①在人迹罕至的地方,如果找得到离水源60公尺以上的地方掩埋排遗,可以将排遗掩埋在猫洞里。

②如果在峡谷、纯粹岩石的河道或是比较多人溯的溪谷,要把排遗背下山。

③不要尿在河床中,尿在远离溪谷和营地的地方,减低对环境的冲击。

④行进时尽量避免对植物的踩踏,离开溪谷时尽量选择原有的步道系统。

三、高山冻原和历史遗址之环境保护


△森林线以上的行进

冻原上的环境是非常脆弱的,即使是轻微的破坏都得要好几百年甚至一千年才能恢复。

当你在高山冻原地区时,不论什么时候都只能在步道上行走。

高山冻原

①建立营地

一般而言,森林线以上的地方并不适合扎营,如果一定要扎营要扎在现存的营地之上,如果没有现存的营地,就得选一个能耐受人类踩踏冲击的地方,例如岩石裸露地或是乾草地。

高山冻原因为缺乏木材,土壤又破碎,植物的生长又慢,生火是绝对不合适的。

②适当地处理排遗

把排遗背下山是最好的选择。如果你能走到森林线以下,找到一个适当的地方,挖出一个猫洞掩埋排遗,也是一个可以接受的方式。

③历史遗址

如果有幸能造访历史遗址,要扎营在离遗址至少60公尺的地方。如果施压在墙壁上常会导致墙壁的倒塌,所以不要靠在墙上,更不要攀爬围墙或是站在围墙上。

不要捡拾任何属于遗址的东西,如果不小心移动了什么东西,记得将它摆回原位。

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