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运动脱臼 [复制链接]

小洪 | 2016-10-22 16:33 84 0

运动脱臼

在户外运动中,脱臼是常见的受伤形式。脱臼可能发生在各关节部位,如肩、髋、膝盖及肘关节;也可能发生在一些小关节上,如手指拇指及足趾。脱臼会使关节暂时错位并失去活动能力,同时还会引发严重的突发性疼痛。发生脱臼时,需要通过适当的治疗来让关节骨骼恢复到正常位置。


脱臼一般都是因外力或其它原因造成关节部位偏离正常位置。运动中的脱臼通常是由外伤引起的,如重击、摔倒,也有因一些内科疾病引发的脱臼,如风湿性关节炎。


如果出现脱臼,不要延误医疗时机,应当立即寻求医疗救助。不要移动关节,在得到救助前应固定错位的关节。不要试图移动脱臼的关节或强行使其复位,以免伤害到关节周围的肌肉、韧带、神经及血管。


如有条件,可在患处放置冰块。此举可以调节患处的内出血和附近体液的流动,有助于减缓患处的肿大。如果没有冰块,亦可以用凉水冲洗。

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